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去結(jié)算如何能有效預(yù)防鼻咽癌?
1.注意氣候變化,預(yù)防感冒,保持鼻及咽喉衛(wèi)生,避免病毒感染。
2.盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。
3.注意飲食的結(jié)構(gòu),不要偏食,多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚、腌肉等。
4.有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。
5.鼻咽癌高發(fā)地區(qū)和有鼻咽癌家族史的人,應(yīng)進(jìn)行鼻咽癌普查,EB病毒檢測可以作為普查的一項(xiàng)指標(biāo),約80%的鼻咽患者EB病毒檢測陽性。
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