圖片編號: ZLNK100139 | 圖片尺寸:500mm*700mm |
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日常預(yù)防卵巢癌的注意要點
專家指出,日常預(yù)防卵巢癌需要注意以下要點:
1.定期檢查身體。
女性朋友要注意時刻關(guān)注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)身體的異常,及時治療。
2.飲食均衡。
預(yù)防卵巢癌,日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。
3.多參加運動。
美國賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究指出,經(jīng)常運動的婦女,一生中患卵巢癌的機會比很少運動的婦女低達27%。
4.控制激素的使用。
很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀,常用激素來調(diào)經(jīng)。但有調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果長期使用激素調(diào)經(jīng),或者長期月經(jīng)不調(diào),都有可能使得卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險上升。
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