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刮痧巧治頸肩酸痛
圖片編號(hào)： ZYYS1628064 圖片尺寸：500mm*700mm
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刮痧巧治頸肩酸痛

　　中醫(yī)認(rèn)為頸肩酸痛是由于頸肩部氣血瘀滯導(dǎo)致。刮痧療法可以舒筋通絡(luò)，活血化淤，增進(jìn)局部新陳代謝，使本來(lái)僵硬的肌肉放松，調(diào)整亞健康狀態(tài)。
　　A、刮頸肩部：
　　1.用直線刮法刮拭督脈，從風(fēng)府穴到大椎穴，刮膀胱經(jīng)，從玉枕、天柱到大杼、風(fēng)門(mén)，從后發(fā)際上，棘突雙側(cè)分別由上向下刮拭，每一側(cè)刮15-20次。
　　2.用弧線刮法刮拭足少陽(yáng)膽經(jīng)，由風(fēng)池及乳突根部從上向下，經(jīng)過(guò)肩井，刮向肩端，每側(cè)刮15-20次。
　　B、刮背部：
　　用直線刮法刮拭膀胱經(jīng)，從玉枕經(jīng)天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞到厥陰俞。刮拭肩中俞、天醪至膏盲、天宗，每側(cè)刮15-20次。
　　C、刮四肢：
　　1.沿手陽(yáng)明大腸經(jīng)，從肩齲過(guò)曲池到合谷，刮15-20次，點(diǎn)壓按揉合谷穴。
　　2.用直線刮法沿足陽(yáng)明胃經(jīng)循行線刮拭，從足三里到條口，每一側(cè)刮15-20次。


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