毛囊炎患者生活飲食禁忌
毛囊炎患者除了要積極認(rèn)真的治療外，還要在生活中和飲食上多加注意?！ ?br />
毛囊炎患者在日常生活應(yīng)該注意哪些事項呢?
1、保持生活有規(guī)律和心情愉快，避免精神緊張。
2、注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免有害物質(zhì)的刺激。調(diào)整胃腸功能，保持大便通暢。
3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生?！ ?nbsp;
毛囊炎飲食上應(yīng)注意哪些?
1、忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物?！ ?br />
4、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果?！ ?br />
5、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等?！ ?br />
6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
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