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預防胃癌的方法介紹
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預防胃癌的方法介紹
  1.積極治療癌前病變,患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療,消除癌前病變,預防胃癌的發(fā)生。
  2.不吃霉變的食物。胃癌專家指出,日常生活中常常會遇到發(fā)霉變質(zhì)的食品,霉變是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌,是很強的致癌物質(zhì)。
  3.不吸煙、少飲酒。胃癌專家認為,吸煙與胃癌也有一定的關系,煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質(zhì),是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì),但烈性酒會刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進致癌物質(zhì)的吸收,如果飲酒同時吸煙,其危害性更大。
  4.要養(yǎng)成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發(fā)生有一定的關系。
  5.多吃新鮮蔬菜和水果。胃癌專家們建議,多吃含維生素A、B、E的食物,適當加強蛋白質(zhì)攝入,以利保護胃粘膜。


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