如何預防流感?
由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預防措施非常重要。主要預防措施包括:
?。ㄒ唬┍3至己玫膫€人及環(huán)境衛(wèi)生。
?。ǘ┣谙词?,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
(三)打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
(四)均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
?。ㄎ澹┟刻扉_窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風),保持室內(nèi)空氣新鮮。
?。┰诹鞲懈甙l(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時,最好戴口罩。
?。ㄆ撸┰诹鞲辛餍屑竟?jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
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