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產(chǎn)褥期與哺乳期衛(wèi)生與保健
圖片編號: SQWSFWZX3400006 圖片尺寸:500mm*700mm
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產(chǎn)褥期與哺乳期衛(wèi)生與保健
一、 產(chǎn)褥期衛(wèi)生與保健
(1)寒溫適宜。 產(chǎn)婦居室應(yīng)空氣清新,冷熱適宜。不可當(dāng)風(fēng)坐臥,應(yīng)避風(fēng)寒。
(2)勞逸適度。 產(chǎn)婦要充分休息,保證睡眠時(shí)間,勞動(dòng)不宜過早過累,以免導(dǎo)致惡露不絕、子宮脫垂。
(3)調(diào)節(jié)飲食。 產(chǎn)后氣血耗傷,又須化生乳汁哺育嬰兒,極需加強(qiáng)營養(yǎng)。
(4)調(diào)和情志。 切忌暴怒或憂思,以免氣結(jié)血滯,引起腹痛,缺乳等病變。
(5)保持清潔 。會(huì)陰部的產(chǎn)創(chuàng)要注意消毒和護(hù)理。
二、哺乳期衛(wèi)生與保健
(1)清潔乳房 。每次哺乳前要用溫開水清洗乳頭和乳暈。特別是第1次哺乳更要徹底清洗,以免不潔之物帶入嬰兒口腔內(nèi)。同時(shí)乳母要先洗手,免致污染乳頭。按摩乳房,避免乳汁壅積成癰。乳頭皸裂應(yīng)及時(shí)處理。
(2)正確哺乳。 哺乳姿勢可采用側(cè)臥式或坐式,要注意乳房不能堵塞住嬰兒鼻孔。大約每次哺乳時(shí)間10~15分鐘,時(shí)間過長會(huì)增加乳頭的浸軟程度,而易發(fā)生皸裂。
(3)保持乳量。調(diào)節(jié)飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),心情舒暢,睡眠充足,避免過勞,按需喂哺。


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