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去結(jié)算關(guān)于雙相障礙的誤區(qū)和事實(shí)
誤區(qū)一:雙相障礙患者不能得到更好的或過(guò)正常的生活。
事實(shí):許多雙相障礙患者擁有成功的事業(yè),幸福的家庭生活和滿意的人際關(guān)系。帶著雙相障礙的癥狀生活是具有挑戰(zhàn)性的。但是經(jīng)過(guò)治療,擁有健康的應(yīng)對(duì)技能和穩(wěn)固的支持系統(tǒng),患者完全可以在處理雙相障礙癥狀的同時(shí),生活得幸福美滿。
誤區(qū)二:雙相障礙患者總在躁狂和抑郁之間來(lái)回?cái)[動(dòng)。
事實(shí):有些患者的極端躁狂和抑郁發(fā)作會(huì)交替,但大部分人處于抑郁的時(shí)間比處于躁狂的時(shí)間長(zhǎng),躁狂也可能是非常輕微以至于它不容易被察覺(jué)。雙相障礙患者也可以很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有癥狀。
誤區(qū)三:雙相障礙只影響情緒。
事實(shí):雙相障礙,也影響患者的判斷力、記憶力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外,雙相障礙與焦慮、藥物濫用和健康問(wèn)題如糖尿病,心臟病,偏頭痛和高血壓有關(guān)。
誤區(qū)四:除了服藥,患者沒(méi)有其他辦法可以幫助控制雙相障礙。
事實(shí):雖然藥物治療是雙相障礙治療的基礎(chǔ),但自助策略也發(fā)揮著重要的作用?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)規(guī)律的鍛煉、保持充足的睡眠、合理飲食、監(jiān)測(cè)患者的情緒、保持壓力到最低以及與支持自己的人保持接觸來(lái)幫助控制癥狀。
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