一、動(dòng)作要領(lǐng):腳尖直立咬緊牙關(guān)撒尿。
二、實(shí)施功效:增強(qiáng)腎臟機(jī)能,減少疲勞。
人在撒尿時(shí)會(huì)打顫片刻并且感到一股寒意,東方醫(yī)學(xué)將此稱為風(fēng)寒,如同冬天打開(kāi)門(mén)窗一樣,換言之,是處在毛細(xì)血管完全松弛的無(wú)防御狀態(tài),這時(shí)最易患上感冒、皮膚病或風(fēng)濕,因此古代養(yǎng)生法中說(shuō)撒尿時(shí)亦不容一絲懈怠。
為使精氣不外泄,需咬緊牙關(guān)腳尖直立,以門(mén)神般的姿態(tài)撒尿。其實(shí)這種方法具有強(qiáng)精作用,可加強(qiáng)腎功能。女性也是如此,以雙腳尖支撐身體的蹲姿尤其加力于腳的第一、第二趾效果更佳,堅(jiān)持這種腳尖直立排尿法,半年后,你的腎必將強(qiáng)化為精力通人的健將。
廁所是良好發(fā)展、生活與文化質(zhì)素的一個(gè)重要指標(biāo);不注意廁所環(huán)境衛(wèi)生的國(guó)家,沒(méi)有文化和將來(lái)。
廁所是人類文明的體現(xiàn),相當(dāng)多的發(fā)達(dá)國(guó)家十分重視廁所文化。法國(guó)設(shè)有電腦廁所,發(fā)行廁所報(bào)紙;日本每年舉行一次“全國(guó)公廁日”,議員親臨公廁現(xiàn)場(chǎng)辦公;美國(guó)和新加坡等國(guó)定期評(píng)選“名廁”。但是在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念里,廁所不能登大雅之堂,所以廁所文明一直被忽略,甚至在國(guó)際上留下了“只重視進(jìn)口、不重視出口”的恥笑。近年來(lái),我國(guó)的公廁問(wèn)題越來(lái)越引起各方面的重視。專家學(xué)者獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,政府部門(mén)群策群力,公廁現(xiàn)狀有了很大改觀。
說(shuō)公廁能夠透視出文明,就是因?yàn)閺囊粋€(gè)國(guó)家公廁的情況,可以看出這個(gè)國(guó)家公眾的文明習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和社會(huì)公德。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,現(xiàn)代化的中國(guó)需要越來(lái)越多地展示國(guó)際形象。通過(guò)“公廁革命”來(lái)讓全世界認(rèn)識(shí)到中國(guó)的日新月異,不僅需要政府的積極努力,每一個(gè)公民也都有責(zé)任。
掛圖大師開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)深入分析公眾入廁的每個(gè)細(xì)節(jié),獨(dú)家開(kāi)發(fā)出適合改變衛(wèi)生習(xí)慣的各個(gè)方面的掛圖,給公眾以時(shí)時(shí)提醒,使公眾逐步養(yǎng)成良好的入側(cè)習(xí)慣,讓“用鼻子就能找到廁所”的歷史提前結(jié)束!
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廁所標(biāo)語(yǔ)圖
男廁所標(biāo)語(yǔ)
公共廁所標(biāo)語(yǔ)
公共廁所衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)
上一幅:廁所標(biāo)語(yǔ)-向前一小步,文明一大步
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