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下肢穴位示意圖2
圖片編號: ZYZHK1622169 圖片尺寸:500mm*700mm
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下肢穴位示意圖

經(jīng)典穴位推薦

  足三里穴
  位置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。
  主治:健脾和胃,扶正培元,疏風(fēng)化濕,通經(jīng)活絡(luò),益氣健腦等。適用于腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病癥。為養(yǎng)生長壽抗衰老的中藥穴位,對美容、減肥亦有一定作用。
  感覺:局部按壓有酸脹麻感,有時可向下肢和足背發(fā)散。

  陽陵泉穴
  位置:膝外側(cè)下方,腓骨小頭前下方凹陷處。
  主治:清利肝膽,疏筋活絡(luò),滑利關(guān)節(jié)。適用于耳鳴耳聾、胸肋脹痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝關(guān)節(jié)炎、膽囊炎、口苦、嘔吐等病癥。
  感覺:局部按壓有酸脹微痛感。

  委中穴
  位置:腘窩橫紋正中線處。
  主治:疏筋活絡(luò),袪風(fēng)除濕,涼血泄熱,強健腰膝。適用于腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等病癥。
  感覺:局部按壓有酸麻脹感,有時向腰部發(fā)散。

  承山穴
  位置:小腿后面正中線,委中穴直下8寸,小腿腓腸肌兩肌腹下方之間凹陷處。
  主治:疏筋止痙,疏利腰腿。適用于腰脊痛、小腿轉(zhuǎn)

 

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上一幅:下肢穴位示意圖1

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