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男科疾病圖片-腎結石輸尿管結石疾病系列宣傳(五)
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腎結石輸尿管結石疾病系列宣傳(五) 

 

    1、注意蛋白質的攝取

     腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸鈣及磷導致結石的形成,假使你曾患過鈣結石應特別注意是否攝取過量蛋白質尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷每天限吃180克的高蛋白食物這包括肉類干酪雞肉和魚肉;

     2、少吃鹽

     如果你有鈣結石應該減少鹽分的攝取你應將每日的鹽分攝取量減至23克;

     3、補充營養(yǎng)素

     ①氧化鎂或氯化鎂    每天500毫克減少鈣的吸收研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂可減少90%的復發(fā)率因為鎂和鈣樣皆可與草酸結合但與草酸鈣不同的是草酸鎂較不會形成疼痛的結石;

     ②維生素B6   10毫克每天2次,與鎂并用時B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽;

     ③蛋白質分解酵素   用量依照產品指示兩餐之間使用幫助消化正常;

     ④ 維生素A乳劑或膠囊   25000IU治療受結石損壞的尿道襯膜;

     4、避免L胱胺酸

     如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石,血避免L-胱胺酸這種氨基酸的堆積可在腎內結晶產生大型的結石堵塞腎臟的內部;

     5、多吃西瓜

     西瓜是天然的利尿劑要經(jīng)常吃西瓜,且要單獨吃不與其他食物并用西瓜有清凈體內的作用但勿與其他食物同時食用;

     6、限制維生素C的用量

     如果你容易形成草酸鈣結石應限制維生素C的用量一天超過3-4公克可能增加草酸的制造因而提高結石的幾率勿攝取高效力的維生素C補充物;

     7、勿服用過多維生素D

     過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

 

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