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健康小知識口腔潰瘍的防治

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健康小知識
口腔潰瘍的防治
首先應進行心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。其次是飲食調(diào)節(jié)。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)搭配。在發(fā)病較重情況下可考慮全身治療：
(1) 在潰瘍發(fā)作時，補充維生素B 1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。
(2) 抗生素類藥。當潰瘍有繼發(fā)感染時，可適當服用抗生素類藥。(3)調(diào)整免疫功能的藥。在潰瘍數(shù)目多，不斷復發(fā)時，可考慮使用。如用腎上腺皮質(zhì)激素，一般中小劑量，短療程。也可在醫(yī)師指導下辯證施治服用中藥，可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝、六味地黃丸、補中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復發(fā)。不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。維生素B2不足時，會引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對于預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。口腔潰瘍的原因有很多方面的，內(nèi)分泌變化、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、缺乏微量元素、熬夜、勞累、上火、遺傳因素、包括情緒方面都是誘發(fā)潰瘍的原因。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作，和免疫力低下也有一定的關(guān)系，其次口腔潰瘍主要是因為上火，而辛辣食物容易引起上火，所以經(jīng)?？谇粷兊娜?，應盡量少吃或不吃辛辣食物，如蔥姜蒜、辣椒等。
可每天堅持吃些黃瓜，因為黃瓜含有較多的維生素B2和維C，喝綠茶綠豆湯對清熱去火也有很大的好處，堅持這樣做可以預防口腔潰瘍，對治療也有很大的幫助。

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