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拔罐緩解失眠
失眠是以睡眠時間不足或質(zhì)量不高為臨床表現(xiàn),且對日常生活造成影響的一種病癥。長期失眠不僅導(dǎo)致人精神不振、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降,還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、自主神經(jīng)功能紊亂等疾病。
選穴:大椎、心俞、隔俞、肝俞、脾俞、腎俞。
操作:采用留罐法?;颊呷『线m的體位,充分暴露胸腹部,用適量凡士林均勻涂于皮膚。根據(jù)患者的體形選擇大小適宜、罐口光滑的玻璃火罐,以閃火法使之吸附于皮膚,注意罐內(nèi)負壓要適中,負壓過大則火罐移動困難,過小則易于脫落。沿膻中至神闕一線來回走罐至皮膚潮紅為度,再在中脘、神闕留罐5分鐘,每日或隔日1次。
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