常做足浴 延年益壽
南宋愛國大詩人陸游，不僅文采出眾，而且是自古以來詩人中的壽星，活了85歲。陸游善養(yǎng)生，其中的一條秘訣就是臨睡之前用熱水洗腳，他在82歲時寫了一首燴炙人口的《洗腳詩》：
老來不復(fù)事農(nóng)桑，點數(shù)雞豚亦未忘；洗腳床上真一快，稚子漸長解燒湯。
臨睡前熱水洗腳，使雙足溫暖，便是一種柔性的按摩，能起到刺激穴位、舒經(jīng)活絡(luò)、通暢氣血的作用，從而促進新陳代謝，增強臟腑功能，達到防治雜病、延年益壽的功效。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處：
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計了下面一組10張足道文化圖片，把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn)，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
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