足療祛病 痛經(jīng)

【典型癥狀】
下腹部疼痛或伴有腹脹、乳房不適等全身癥狀。
【反射區(qū)診斷】
足部卵巢反射區(qū)可見瘀斑，切按有壓痛和顆粒狀物。
【反射區(qū)位置】
腦垂體：位于雙足底大腳趾趾腹肉球中央偏內(nèi)側(cè)一點的區(qū)域。
腎上腺：位于雙足底第2、第3跖骨體之間，距離第2、第3跖骨小頭約一拇指寬的幅度，在腎反射區(qū)的遠心端。
卵巢：位于雙足的外側(cè)，外踝的后下方，跟骨的前方，近似三角形的區(qū)域。
下腹部：位于雙足外側(cè)的踝后溝內(nèi)，從外踝上4橫指以上的延伸帶狀區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
腦垂體：單食指扣拳法，向下按摩4-5次。
腎上腺：單食指扣拳法，定點按壓4-5次。
卵巢：拇指推掌法或單食指勾掌法，推按或刮按4-5次。
下腹部：拇指推掌法，向上推揉4-5次。

此系列掛圖的優(yōu)點和長處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計了下面一組足療文化圖片，把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn)，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”，“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。

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