足療祛病 痛風(fēng)

【典型癥狀】
趾關(guān)節(jié)疼痛、踝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛。
【反射區(qū)診斷】
注意觀察足部形態(tài)和顏色，是否有畸形或紅腫等。逐步切按腎、輸尿管、腎上腺反射區(qū)可有壓痛，有時(shí)會(huì)觸及顆?；蚪Y(jié)節(jié)。
【反射區(qū)位置】
腎：位于雙足底第2、第3跖骨體之間，距離第2、第3跖骨底部約一拇指寬的幅度（向腳趾方向）。
腎上腺：位于雙足底第2、第3跖骨體之間，距離第2、第3跖骨小頭約一拇指寬的幅度，在腎反射區(qū)的遠(yuǎn)心端。
膀胱：位于雙足底跟骨內(nèi)側(cè)前緣凹陷區(qū)域，舟骨的下方。
【反射區(qū)按摩】
腎：單食指扣拳法，向下按摩4-5次。
腎上腺：單食指扣拳法，定點(diǎn)按壓4-5次。
膀胱：單食指扣拳法，向下按摩4-5次。

此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長處：

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時(shí)候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計(jì)組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計(jì)了下面一組足療文化圖片，圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸：

  為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對(duì)人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗(yàn)的特點(diǎn)，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱：“足是人之底，一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”，“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。

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