足療保健-增強記憶力
由于年齡的增長或壓力引起的體力下降,會影響荷爾蒙分泌使記憶力衰退。長期堅持足部按摩,可以促進血液循環(huán),提高記憶力。
【選取反射區(qū)】
大腦、腦垂體、腎、頸椎、頸項、額竇。
【按摩方法】
大腦反射區(qū)運用食指刮壓法,腦垂體、腎反射區(qū)運用單食指扣拳法,頸椎反射區(qū)運用拇指推法或雙指鉗法,頸項反射區(qū)運用拇指指腹推按法,額竇反射區(qū)運用拇指指腹推壓法或食指刮壓法。
①食指刮壓大腦反射區(qū)
?、趩问持缚廴攭耗X垂體反射區(qū)
?、蹎问持缚廴攭耗I反射區(qū)
?、苣粗竿瓢椿螂p指鉗按頸椎反射區(qū)
?、菽粗钢父雇瓢搭i項反射區(qū)
⑥拇指指腹推壓或食指刮壓額竇反射區(qū)
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計了下面一組足療文化圖片,圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化,布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
掛圖延伸:
人體有許多器官,在腳上有相對應(yīng)的反射區(qū)(穴位),運用按摩手法刺激這些反射區(qū),可達到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我國中醫(yī)按摩的一部分,古書記載:“人之有腳,猶如樹之有根,樹枯根先竭,人才能腳先衰”因此人們應(yīng)該非常重視對雙腳的保健和鍛煉。隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,人類保健意識的增加,強調(diào)健康以人為本,無損醫(yī)療。足部保健,對人體沒有任何副作用,屬于純正的物理療法,現(xiàn)己成為一種國際時尚,在東西方有廣泛的群眾基礎(chǔ)和市場。對人類的健康越來越起著重要的保健作用。
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