一、掛圖內(nèi)容:
糖尿病人運動注意事項
科學(xué)證明,運動有益于糖尿病治療,也能提高患者生活質(zhì)量,增加生活
樂趣。但糖尿病人的運動卻是有講究的,了解其注意事項可減少盲目性
,避免運動不當反受其害。
從靜止到運動,身體需要逐步適應(yīng)。
運動后不要馬上說話和進行冷/熱水浴。
根據(jù)個人體質(zhì)、年齡情況選擇適宜的運動方式和適當?shù)倪\動量。
運動必須與飲食、藥物治療相結(jié)合,合理安排好三者之間的關(guān)系,以獲
得最佳療效。
運動安排在餐后30分鐘至1小時為宜。
方便手和腳部運動,注射部位最好注射在腹部。
易發(fā)生低血糖的患者,應(yīng)減少運動前胰島素的劑量。
二、本組掛圖適合安裝的位置:
本組掛圖共13張,適合安裝在醫(yī)院相關(guān)科室、病房、科室宣傳欄、醫(yī)院健康教育宣傳欄,社區(qū)健康教育宣傳欄等場所。
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