一、掛圖內(nèi)容：
溫馨提示
調(diào)節(jié)心理有助于緩解疼痛
疼痛雖然不是一個(gè)獨(dú)立的疾病診斷名稱，但它在臨床各科疾病中是十分常見的一個(gè)癥狀。全身各部位的疼痛經(jīng)常會折磨人們的身心，影響機(jī)體的生理功能和正常的工作、生活。根據(jù)國際疼痛學(xué)會的定義：“疼痛是一種與組織損傷或潛在組織損傷有關(guān)的不愉快的主觀感覺和情感體驗(yàn)”。這個(gè)定義中包含了感覺、情緒、認(rèn)知評價(jià)等諸多方面，具有非常強(qiáng)烈的主觀色彩。
心理因素對疼痛的影響越來越受到研究者們的重視。疼痛信號可在任何傳遞水平和環(huán)節(jié)上受到心理因素的調(diào)控，例如注意、暗示和情緒等心理因素均可改變疼痛反應(yīng)：注意力分散、良性暗示、欣悅情緒可降低疼痛反應(yīng)，使痛感減輕；反之則增強(qiáng)。這種案例在臨床工作中是很常見的，比如關(guān)節(jié)痛患者，遭遇生活中不幸事件后疼痛會加重，醫(yī)生給予恰當(dāng)?shù)难哉Z、藥物安慰等暗示處理后疼痛會有明顯好轉(zhuǎn)。當(dāng)然慢性疼痛本身會滋生出各種各樣的心理和情緒問題，比如抑郁和焦慮。
中醫(yī)上講肝主疏泄，情志不暢則生肝氣郁滯，不通則痛，氣機(jī)順暢則百脈調(diào)和，五臟六腑、關(guān)節(jié)肌肉，腠理皮毛得到有效的滋養(yǎng)，通則不痛。
因此，鑒于疼痛作為一種多維度的現(xiàn)象，與心理因素有著密切的聯(lián)系，改變既往對疼痛的單一認(rèn)識，疼痛病友要多多注意自身心理因素在緩解疼痛過程中的不可估量的作用。
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