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中藥煎煮方法 煎煮中藥并非越久越好
煎中藥是將中草藥中的有效成分不斷釋放、溶解的過程，當(dāng)中藥與藥液中的有效成分濃度平衡后，這一過程就停止了，再連續(xù)不斷地煎，不僅不會(huì)使藥物內(nèi)的有效成分繼續(xù)溶解，反而令藥液中的有效成分不斷蒸發(fā)而減少，甚至使有效成分在長(zhǎng)時(shí)間的高溫中遭到破壞，導(dǎo)致藥效降低。
不過煎藥也有講究，有的屬先煎藥（即在同一帖藥中，必須首先煎熬的藥），這類藥的特性是質(zhì)地堅(jiān)硬，如龍骨、牡蠣、龜板、鱉甲、礦石類藥物，先煎半小時(shí)或更久；有些含有毒性的藥物，如蛇六谷、生附子、生川草烏等須先煎兩小時(shí)，以減低其毒性，然后將同一帖的其他藥加入同煎。另一類屬包煎藥（即用紗布袋包著煎的藥），這類藥的特性是：有的帶有絨毛，煎藥時(shí)藥汁中的絨毛不易除去，服后會(huì)刺激咽喉，如旋復(fù)花、枇杷葉之類；有的粘性成分多，有的遇水即糊，煎藥時(shí)會(huì)糊鍋，如車前子、葶藶子、丸、散、丹、曲、粉、霜之類。
另外，醫(yī)生還提醒，除了要煎服得法，用量也要得當(dāng)，還要注意細(xì)節(jié)問題：
1. 要視病情、藥性的各異，調(diào)整湯藥的溫度使藥物更好地發(fā)揮療效。
2. 有些中藥服用不當(dāng)易致嘔吐，要加以注意，如香薷，熱服易致嘔吐，當(dāng)以冷服為好。
3. 服發(fā)汗藥后需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被取微汗以助之，而服辛涼發(fā)表藥則不宜蓋被。
4. 凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫（尤其老年人）。若發(fā)現(xiàn)服藥后汗不出者，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。
5. 服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。
6. 在服藥期間，應(yīng)忌食生冷、油膩等不易消化及辛辣與刺激性食物，以免影響藥物的吸收與療效。如：茯苓忌醋、蜂蜜忌生蔥、天門冬忌鯉魚、白術(shù)忌大蒜、桃、李等。
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