掛圖內(nèi)容：
刮痧 中醫(yī)足部刮痧按摩應(yīng)該注意哪些
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體的第二心臟，足部反射療法被西方稱為“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)健康法”。中醫(yī)認(rèn)為，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈中，有6條與足部相關(guān)，足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))起于足部，足三陽經(jīng)(足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng))到達(dá)足部，雙足分布的60多個(gè)穴位大多與足反射區(qū)的位置相一致，與人體的內(nèi)外環(huán)境相通。
所以建議大家不妨在家多做一些足部刮痧按摩來進(jìn)行養(yǎng)生保健，那么在操作時(shí)要注意以下內(nèi)容。
1、需在飯后半小時(shí)以后方可進(jìn)行足部刮痧按摩。
2、操作者應(yīng)在操作前后進(jìn)行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。
3、要保持室內(nèi)溫度，冬天要注意足部暴露皮膚的保暖，操作完畢足部暴露部分應(yīng)用干毛巾進(jìn)行包裹，尤其避免涼風(fēng)直吹足部皮膚；夏天操作，應(yīng)避免用風(fēng)扇直接吹足部暴露的皮膚。
4、施術(shù)者用力以受術(shù)者感到足部反射區(qū)酸、麻、脹、痛(以受術(shù)者可忍耐為限)為度，不可用暴力。對(duì)于體質(zhì)好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強(qiáng)；對(duì)于體質(zhì)弱、年老、足部肌肉薄而不結(jié)實(shí)者，力度應(yīng)輕柔。
5、操作者應(yīng)與受術(shù)者經(jīng)常保持交流，或隨時(shí)觀察受術(shù)者的表情等變化，應(yīng)隨時(shí)告訴受術(shù)者可能出現(xiàn)的諸如酸、麻、脹、痛等反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，并隨時(shí)根據(jù)受術(shù)者的反應(yīng)調(diào)整手法力度、速度等，既要讓受術(shù)者感到酸、麻、脹、痛等正常反應(yīng)，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態(tài)。
6、操作結(jié)束后(半小時(shí)內(nèi))，讓受術(shù)者飲用溫開水或溫礦泉水300～500亳升為宜。
另外，少數(shù)人在接受刮痧按摩后，足部出現(xiàn)蟲行感、發(fā)癢、冒冷氣、冒熱氣等或出現(xiàn)疲倦等局部或全身感覺，均屬于正?，F(xiàn)象。
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