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婦幼保健標(biāo)語(yǔ)-忌急于吃老母雞 掛圖內(nèi)容:
忌急于吃考母雞
由于老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富,是補(bǔ)虛的佳品,所以我國(guó)民間歷來有產(chǎn)后燉老母雞給產(chǎn)婦吃的習(xí)慣,以達(dá)到補(bǔ)益產(chǎn)婦身體的目的。但是在生活中發(fā)現(xiàn),不少產(chǎn)婦立即進(jìn)補(bǔ)老母雞,再加上其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,仍出現(xiàn)奶水不足或泌乳很少的現(xiàn)象,不能滿足嬰兒的需要。其實(shí),造成奶水不足或無奶的原因之一就是產(chǎn)后立即吃老母雞的緣故。
老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富,為什么吃了它反而會(huì)回奶呢? 這是因?yàn)閶D女分娩以后,血中雌激素與孕激素水平大大降低,這時(shí)泌乳素才能發(fā)揮作用,促進(jìn)乳汁的形成。母雞肉中含有一定量的雌激素,因此,產(chǎn)后立即吃老母雞,就會(huì)使產(chǎn)婦血中雌激素的含量增加,抑制泌乳素的效能,以致不能發(fā)揮作用,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁不足,甚至回奶。雄激素具有對(duì)抗雌激素的作用,公雞肉中含有少量雄激素,若產(chǎn)婦立即吃上一只清蒸小公雞,將會(huì)使乳汁增多。
老母雞含有一定量的雌激素,有回奶作用,是不是產(chǎn)婦就不能吃老母雞呢? 這里指產(chǎn)后7~10天以內(nèi)不宜吃,當(dāng)然分娩10天以后,在乳汁比較充足的情況下,可以燉老母雞吃,對(duì)增加產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)是大有好處的。
此外,因老母雞多肥膩,產(chǎn)后體質(zhì)較差,腸胃消化功能相對(duì)較弱的女性,如過早吃老母雞,容易影響胃腸的消化功能,從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
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