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去結(jié)算足療保健-養(yǎng)心安神
【典型癥狀】
心悸易驚、健忘失眠、精神恍惚。
【反射區(qū)位置】
額竇:位于雙足大腳趾肉球的頂端以及其他8個(gè)腳趾肉球部分。
三叉神經(jīng):位于雙足大腳趾的外側(cè),在大腳趾肉球的邊上,小腦、腦干反射區(qū)的遠(yuǎn)心端所形成的區(qū)域。
大腦:雙足大腳趾趾腹肉球的全部,右側(cè)大腦反射區(qū)在左腳趾,左側(cè)大腦反射區(qū)在右腳趾。
肝臟:位于右足底第4、第5跖骨體之間,距離第4、第5跖骨小頭一拇指寬近心端所形成的區(qū)域。
腎:位于雙足底第2、第3跖骨體之間,距離第2、第3跖骨底部約一拇指寬的幅度(向腳趾方向)。
【反射區(qū)按摩】
額竇:單食指勾掌法,從內(nèi)向外刮按拇趾4-5次;再用扣單拇指法向下刮按其他腳趾,微酸痛即可。
三叉神經(jīng):扣指法,定點(diǎn)按壓4-5次。
大腦:扣單拇指法,向下刮按4-5次。
此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時(shí)候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計(jì)組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計(jì)了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
掛圖延伸:
足療是近些年隨著人們健康與保健意識(shí)的增強(qiáng)而出現(xiàn)的“新詞”。眼下,在大多數(shù)人認(rèn)為:足療就是運(yùn)用中醫(yī)原理,集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分:足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”,是人體的陰晴表,能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類:1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中藥足療法。 古人曾經(jīng)有過許多對(duì)足浴的經(jīng)典記載和描述: “春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。”蘇東坡曰:“熱浴足法,其效初不甚覺,但積累百余日,功用不可量,比之服藥,其效百倍”又在詩中寫道“它人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓”。 陸游道“洗腳上床真一快,稚孫漸長解澆湯”。清朝外治法祖師在《理論駢文》道“臨臥濯足,三陰皆起于足,指寒又從足心入,濯之所以溫陰,而卻寒也。
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