足浴消除人體疲勞
人體的疲勞主要包括三種：（1）肉體疲勞，即運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)后所造成的急性疲勞；（2）精神疲勞，嚴(yán)格來說是內(nèi)心的疲勞，表現(xiàn)為精神難以集中、不想交流、急躁、健忘等；（3）神經(jīng)感覺疲勞，主要癥狀為肩胛發(fā)板、腰痛、口干、嗓音嘶啞、頭暈眼花、手腳發(fā)顫等。
無論是哪種疲勞，都會(huì)對生活工作造成困擾，足浴正是消除這些困擾的簡單有效方法。由于足浴可以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌腺分泌激素，維持和提高機(jī)體的生理機(jī)能，所以足浴能夠有效消除疲勞，幫助人們保持最佳狀態(tài)。

 此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長處：

   足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法，而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因，這些足療場所在裝修布置的時(shí)候只考慮表面的美感，而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計(jì)組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化，深入發(fā)掘足療淵源，精心設(shè)計(jì)了下面一組足療文化圖片，圖文并茂地展現(xiàn)足療的歷史文化，布置在足療店面，可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

 掛圖延伸：

中國足療源遠(yuǎn)流長，春秋《禮記》翔實(shí)記載了以中草藥煎湯熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時(shí)候神醫(yī)扁鵲根據(jù)人們的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據(jù)說這就是中藥浴足、足療的前身。

俗話說：春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。中藥足浴足療在同國外的交流中被廣為傳播和演變，諸如日本的足心道、歐美的水療法等。其中最著名的指導(dǎo)理論當(dāng)屬美國威廉·菲茲杰拉德的《足部反射健康法》。衛(wèi)生部明文指出：“中藥足浴是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的自我防病保健方法，尤其對中老年人的自我保健更具有現(xiàn)實(shí)意義”。1989年中國足部反射健康法研究會(huì)正式成立，旨在大力倡導(dǎo)足浴足療，普及全民保健。

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