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預防結(jié)腸癌從日常做起

圖片編號： GCWK020623	圖片尺寸：500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容:

預防結(jié)腸癌從日常做起
　　結(jié)腸癌是指結(jié)腸粘膜上皮發(fā)生的惡性病變，是常見的惡性腫瘤之一。從流行病學的觀點看，結(jié)腸癌的發(fā)病和環(huán)境、生活習慣、尤其是飲食方式有關(guān)。一般認為高脂肪食物和纖維素不足是導致發(fā)病的主要原因，因此要想預防結(jié)腸癌，應(yīng)從改變生活方式做起，培養(yǎng)健康的飲食習慣。
　　◆減少脂肪：減少每日飲食中的脂肪攝取量可降低患腸道腫瘤的風險。既要減少“看得見的”脂肪、需避免油炸食物，去掉肉類和家禽上多余的脂肪，還要注意減少食物中“看不見”的脂肪（如巧克力、餅干和蛋糕），這都有利于保護結(jié)腸的運動功能。
　　◆增加纖維：建議每日至少5份水果和蔬菜。纖維有助于形成糞便團塊，并加速排泄物通過消化系統(tǒng)。
　　◆增加水性的食物。此外還應(yīng)該盡量避免解除含有過敏性的藥物。當服用藥物皮膚出現(xiàn)不適時應(yīng)該立即停止用藥，同時及時到醫(yī)院進行檢查。
　　◆保持肛門清潔衛(wèi)生：除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣之外，還應(yīng)該保持肛門清潔。養(yǎng)成便后清洗肛門的習慣可以很好促進臀部血液循環(huán)，有效防止疾病惡化的情況發(fā)生。
　　◆積極鍛煉身體：鍛煉身體能夠有效的提高身體抵抗疾病的免疫力，同時也能夠使腸道正常功能得到良好鍛煉。

二、掛圖延伸：

肛腸疾病是指發(fā)生于肛門和大腸部位的疾病，其中發(fā)生在肛門直腸腸段最多。常見肛門部疾病有痔瘡、肛裂、肛痿、肛周膿腫、肛乳頭瘤、肛隱窩炎、化膿性大汗腺炎、肛門狹窄、肛門失禁、肛門濕疣、肛門濕疹、肛門瘙癢癥、肛門周圍神經(jīng)性皮炎、肛門接觸性皮炎、肛門白化斑、肛門癬、肛門閉鎖、肛管炎、恥骨直腸肌綜合癥、骶尾部畸胎瘤、肛門良性和惡性腫瘤、肛管皮膚缺損、直腸尿道痿、蟯蟲病、直腸癌、直腸類癌、直腸息肉、脫肛、直腸前突、直腸炎(潰瘍性、放射性、淋菌性、非淋菌性、非特異性等)、克隆氏病、直腸陰道痿、直腸內(nèi)套疊、肛門直腸損傷和異物、糞嵌塞、肛門直腸神經(jīng)官能癥、孤立性直腸潰瘍綜合癥等匹十余種。

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