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心血管知識(shí)掛圖-冠心病的自我保健
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冠心病的自我保健

一、請您平時(shí)注意休息,避免過度勞累,從事家務(wù)、工作或旅游時(shí),必須根據(jù)自己的心臟功能量力而行。

二、在疼痛急性發(fā)作時(shí)臥床休息,停止一切活動(dòng),可以立即舌下含服硝酸甘油等藥物,一般可在5-15分鐘內(nèi)迅速緩解疼痛。

三、請您隨身攜帶放有硝酸甘油、救心丸等藥物的保健盒,以備急需。

四、切勿吸煙,在公共場所應(yīng)盡量使用非吸煙區(qū)。在家時(shí),可勸吸煙的親友為病人著想而停止吸煙。

五、飲食上應(yīng)以低鹽低脂為主,勿食油炸食物,禁止含膽固醇較高的食物,多食含纖維素,維生素較多的蔬菜水果,禁飲濃茶、咖啡,戒煙酒,每餐不宜過飽,應(yīng)少量多餐,忌暴飲暴食。

六、請您保持心情舒暢,控制自己的情緒,避免生氣、緊張、過度興奮。

七、請您注意季節(jié)變化,注意保暖,防止受寒、受涼。

八、保持大便通暢,避免用力解便,必要時(shí)可口服大黃片或用開塞露納肛。

九、平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,如散步、打太極拳、慢跑等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)剐泽w育競賽。

十、請您一定按醫(yī)囑定時(shí)服藥,并學(xué)會(huì)正確的服用方法,勿隨意加減藥或停藥。

十一、請您定期來我院心內(nèi)科??崎T診隨訪,定期做心電圖。

 

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冠心病知識(shí)掛圖 什么叫冠心病

    


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