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去結(jié)算1、掛圖內(nèi)容:
兒科知識(shí)與健康
對付兒童厭食七絕
1. 定時(shí)進(jìn)餐,適當(dāng)控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點(diǎn)心和晚餐,三餐一點(diǎn)形成規(guī)律,消化系統(tǒng)才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現(xiàn)實(shí)的,關(guān)鍵是零食吃得不能過多,不能排擠正餐,更不能代替正餐。
2. 節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食孩子都愛吃,但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃,西醫(yī)認(rèn)為會(huì)降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會(huì)礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng),影響吃正餐,所以要有節(jié)制。
3. 飲食合理搭配。小兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)要靠從食物中攝取,但對這些營養(yǎng)素的需要并不是等量的,所以父母應(yīng)了解這方面的知識(shí),注意各營養(yǎng)素間的比例,以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆,還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配。此外,有些水果過量食入會(huì)產(chǎn)生副作用。橘子吃多了"上火",梨吃多了損傷脾胃,柿子吃多了便秘。
4. 講究烹調(diào)方法。經(jīng)過烹調(diào),食物的結(jié)構(gòu)變了,變得易于消化吸收。但烹制食物,一定要適合孩子的年齡特點(diǎn)。如斷奶后,孩子消化能力還比較弱,所以就要求飯菜做得細(xì)、軟、爛;隨著年齡的增長,咀嚼能力增強(qiáng)了,飯菜加工逐漸趨向于粗、整。
5. 防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機(jī)體所需要的營養(yǎng),對身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子,不要當(dāng)著孩子說自己不喜歡吃什么,也不要強(qiáng)迫孩子吃當(dāng)時(shí)不愛吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當(dāng)?shù)叵拗?,防止過食損傷脾胃。還有要經(jīng)常變換飯菜花樣,使孩子有新鮮感,提高他們的食欲。
6. 保證充足睡眠,適量活動(dòng),定時(shí)排便。合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動(dòng)、保護(hù)和促進(jìn)食欲。
7. 改善進(jìn)餐環(huán)境。如進(jìn)餐時(shí),大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進(jìn)餐的興趣隨之消失,進(jìn)餐的動(dòng)作也就停止了。所以應(yīng)該排除各種干擾,讓孩子專心吃飯。小兒進(jìn)食父母不能過多干涉,更不能強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。在餐桌上要力求為孩子創(chuàng)造一個(gè)安詳、和睦的家庭氣氛。另外,盡量讓孩子與大人共餐,這樣可以提高小兒進(jìn)餐的積極性。
小兒夜驚
小兒夜驚癥(又稱小兒睡驚癥)多在入睡后的0.5-2小時(shí)出現(xiàn)。常見于4-12歲,約有3%的兒童出現(xiàn)過夜驚。表現(xiàn)為在入睡后突然坐起,尖叫直視,雙目大睜,自言自語,躁動(dòng)不安,面露驚恐,不??奁?,叫喊出汗;而且呼吸急促、心跳加快、面色蒼白、瞳孔擴(kuò)大;少數(shù)甚至下床行走(夜游現(xiàn)象),對周圍的事情則毫無反應(yīng),對父母的安撫、擁抱視而不見,聽而不聞。1分鐘或數(shù)分鐘后緩解,繼續(xù)人睡。夜驚發(fā)作很難叫醒。即使被叫醒也顯得意識(shí)不清,定向力障礙,次日不能回憶。本病的發(fā)作次數(shù)不一,可以一夜數(shù)次,亦可隔幾天到數(shù)十天出現(xiàn)一次。
夜驚的病因主要為緊張、受驚、焦慮、恐怖等心理因素。經(jīng)常出現(xiàn),往往表明孩子存在著持續(xù)的焦慮,需要心理疏導(dǎo)、安撫和親情。要注意少數(shù)夜驚可能是癲癇發(fā)作的一種表現(xiàn)形式,必要時(shí)可做腦電圖檢查鑒別。
一般不需藥物治療,對反復(fù)發(fā)作的孩子,可使用鎮(zhèn)靜劑,如佳靜安定、舒樂安定等,以控制夜驚發(fā)作頻率。睡前服用氯丙咪嗪,也有一定的效果。但用藥需遵醫(yī)囑執(zhí)行。
夜驚預(yù)后良好,當(dāng)誘發(fā)因素解除后,或隨著孩子年齡的增長,夜驚即能逐漸自愈,父母不必有心理負(fù)擔(dān)。
寶寶鼻出血時(shí)注意啥
當(dāng)鼻出血發(fā)生時(shí),應(yīng)該注意以下問題:
一忌驚慌:兒童年齡尚小,當(dāng)鼻出血突然發(fā)生之時(shí),往往手足無措。此時(shí),父母首先要鎮(zhèn)定,可引導(dǎo)孩子做緩慢而深的呼吸,以充分放松。
二忌仰臥:鼻出血時(shí)不要讓孩子仰臥。因?yàn)檠雠P時(shí)血會(huì)從咽后壁流入食道及胃,不久就會(huì)從胃再嘔出,這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通暢,防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔,更要指導(dǎo)孩子把流入口的血液盡量吐出,防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。
三忌用紙卷、棉花亂塞:這不但起不到止血作用,不干凈的紙卷及棉花反而會(huì)引起炎癥。
四是緊壓鼻翼:父母要用拇指和食指的第二指節(jié)緊緊壓住孩子的雙側(cè)鼻翼,因?yàn)楹⒆拥谋浅鲅话愣荚诒侵懈舻那安?,壓迫雙側(cè)鼻翼一般可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止后也要去醫(yī)院檢查,要排除血液系統(tǒng)疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂,小血管外露的話也可以及時(shí)處理,避免再次出血。廣東省人民醫(yī)院目前應(yīng)用先進(jìn)的德國瑞納止血材料治療鼻腔急性出血。在鼻腔大量出血時(shí),只要把止血?dú)饽逸p輕送進(jìn)鼻腔,處理后就可完全止血。
如何防止鼻出血?
1. 涂油預(yù)防鼻出血,可在孩子鼻腔干燥時(shí)用石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團(tuán)蘸凈水擦鼻腔。
2. 控制兒童的劇烈活動(dòng),避免鼻外傷。要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在鼻癢時(shí)不要摳挖。
3. 飲食要注意,切勿多吃炸煎及肥膩的物品,多吃新鮮蔬菜和水果,并注意多喝水或清涼飲料補(bǔ)充水分。
4. 預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病,患上這些疾病應(yīng)及時(shí)治療。
5. 經(jīng)常莫名其妙的鼻出血一定要去醫(yī)院檢查。小兒鼻出血如果經(jīng)常發(fā)生,其原因也不排除一些血液系統(tǒng)的疾病,家長要格外注意。
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