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足部反射區(qū)圖2
圖片編號: ZYZHK1622150 圖片尺寸:500mm*700mm
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掛圖內(nèi)容:

     人體各器官和部位在足部有著相對應(yīng)的區(qū)域,可以反映相應(yīng)臟腑器  足部反射區(qū)官的生理病理信息,這就是所謂的“足部反射區(qū)”。

     運(yùn)用按摩手法刺激這些反射區(qū),可以調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,取得防病治病、自我保健的效果,醫(yī)學(xué)上稱之為“足部反射區(qū)健康法”。  

掛圖說明:

足部反射區(qū)具有如下特點(diǎn):   

1. 足部反射區(qū)不同于呈點(diǎn)狀的穴位,面積大而呈片狀,定位稍有偏離也能產(chǎn)生效果。   

2. 足部反射區(qū)位于膝部以下,遍布于足的足底、足背、內(nèi)側(cè)、外側(cè)以及小腿,而不僅限于足底。因此把足部按摩一概稱為足“底”按摩是不確切的。   

3. 足部反射區(qū)的排列與人體各器官的解剖位置基本相一致。當(dāng)于坐位或臥位,雙足并攏兩下肢前伸時(shí),相當(dāng)于他們面對著你坐著。拇指部是頭部;足跟部是臀部  足部反射區(qū);接近正中線的器官的反射區(qū)在足內(nèi)側(cè),如脊柱、子宮、前列腺等;遠(yuǎn)離正中線的器官和部位的反射區(qū)在足外側(cè),如肩部、卵巢、睪丸等。

  《足部反射區(qū)掛圖》中反射區(qū)療法是一種簡便易行、效果顯著、無副作用的自我保健方法。主要采取按壓、推揉等手法對反射區(qū)進(jìn)行刺激,可以調(diào)整人體陰陽平衡,促進(jìn)健康和調(diào)治疾病。刺激強(qiáng)弱因人而異。一般而言,虛證、年齡偏大、體質(zhì)弱者,適用于弱刺激;實(shí)證、年齡較輕、體質(zhì)強(qiáng)者,適用于強(qiáng)刺激。強(qiáng)刺激用力重、時(shí)間短,1-3分鐘即可,每天1-3次;弱刺激用力輕、時(shí)間長,可持續(xù)刺激30-40分鐘,每天1-3次。實(shí)施刺激時(shí)應(yīng)力求做到:手法熟練柔和,用力持久均勻。

 

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