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中醫(yī)康復(fù)科-中醫(yī)養(yǎng)生七法 掛圖內(nèi)容:
中醫(yī)養(yǎng)生七法
Chinese medicine health seven method
神養(yǎng) 包括精神心理調(diào)養(yǎng)、情趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)等方面。
居養(yǎng) 包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)。
氣養(yǎng) 主要為醫(yī)用健身氣功的內(nèi)養(yǎng)功。
形養(yǎng) 主要包括形體鍛煉及體育健身活動(dòng)。多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容。
食養(yǎng) 為中醫(yī)養(yǎng)生之術(shù)的主要內(nèi)容之一,其應(yīng)用范圍較廣適應(yīng)人群也較多。主要內(nèi)容為養(yǎng)生食品的選配調(diào)制與應(yīng)用,以及飲食方法與節(jié)制等。內(nèi)容包括醫(yī)、藥、食、茶、酒以及民俗等文化。
藥養(yǎng) 主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。其制劑多為純天然食性植物藥;其制法也多為粗加工調(diào)劑;其劑型也多與食品相融合。因此,中醫(yī)常有“藥膳”之說。
術(shù)養(yǎng) 是一種非食非藥的養(yǎng)生方法,即利用按摩、推拿、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等療法進(jìn)行養(yǎng)生。
中醫(yī)康復(fù)科-中醫(yī)養(yǎng)生七法圖片編號(hào): KFYXK2116
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