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中醫(yī)康復(fù)科-高血壓的中醫(yī)防治 掛圖內(nèi)容:
高血壓的中醫(yī)防治High blood pressure
一旦患有本病,原則上一期高血壓病應(yīng)重在防而兼顧治,以防發(fā)展;二期、三期合并有心、腦、腎器質(zhì)性損害者則在中西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上,注重于防,以阻止病情惡化。
患病后應(yīng)加強(qiáng)攝生調(diào)養(yǎng),尤其要保持心情舒暢,不必恐懼、焦慮和緊張。只要情志暢達(dá),氣血陰陽(yáng)協(xié)調(diào),自有益于本病的康復(fù)。
飲食宜清淡,少食肥甘。飲食要求以清淡素食為主,合理搭配。肥甘之物易傷脾胃,建運(yùn)失司,以致水谷不化精微,聚濕成痰,痰濕中阻,則清陽(yáng)不升,濁陰不降,引起眩暈,形成高血壓病。此外,還需少食發(fā)物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等,因這一類發(fā)物均易耗損肝陰,使肝陽(yáng)易亢,病情復(fù)發(fā)或加重。
戒煙忌酒,少食辛辣。注意勞逸結(jié)合,慎防勞心、勞力和房事太過(guò)。經(jīng)常散步或戶外活動(dòng),以及郊游覽勝,可促使氣血陰陽(yáng)平和,降低并穩(wěn)定血壓。
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