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中醫(yī)腳底養(yǎng)生 敲擊腳底消疲勞
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞。通過(guò)敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?,促進(jìn)了全身的血液循環(huán),可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng),盡快恢復(fù)精力。正確的敲擊法是以腳掌為中心,有節(jié)奏地向四周放射進(jìn)行,以稍有疼痛感為度,也可以盤腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上,這樣比較容易敲擊,每只腳分別敲一百次左右。
掛圖大師以掛圖文字的形式告訴您中醫(yī)腳底養(yǎng)生有如何做。本組足部保健圖共10幅,適合張貼在中醫(yī)養(yǎng)生館、沐足館、足療吧等場(chǎng)所,為您的店面增添文化韻味,增加信譽(yù)度,同時(shí)也讓顧客了解更多腳底養(yǎng)生知識(shí)。
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優(yōu)惠價(jià):¥10元
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