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廁所標語-廁所文化 健康小知識2
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廁所文化 健康小知識2


飲水千般好

多喝水，降低尿道炎發(fā)生率，身體好

細心的人可能會觀察自己的尿，有時候清亮一點，有時候就黃一些，甚至有時會出現白色渾濁的尿液，慌慌張張跑到醫(yī)院驗尿，卻發(fā)現沒有問題。


這就要說一下水對我們人體的大作用了。飲水多，尿就不 至于過于濃縮，析出晶體的機會就減少，這樣得腎結石 的幾率也會降低。另外，飲水多，產生相同尿液所用 的時間也會相對減少，可以減低患尿道炎癥的機會。


對于比較容易得尿道炎的女性來說，性生活前飲一杯清水，可以有效降低尿道炎 的發(fā)生率。

 

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