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中藥浴足的8個大忌
圖片編號: zlys058 圖片尺寸:500mm*700mm
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中藥浴足的8個大忌

  1.忌空腹時浴足
  沐足的過程中身體消耗很多熱量,空腹時人體糖元貯量較少,容易因血糖過低發(fā)生低血糖性休克。
  2.忌餐后立即浴足
  如果飯后立即沐足會妨礙食物的消化和吸收。
  3.忌兒童浴足
  兒童正處于生長發(fā)育期,各種機體功能不健全、不穩(wěn)定,浴足不利于足部的健康發(fā)育。
  4.忌當(dāng)風(fēng)浴足
  沐足的溫度通常會引起全身出大汗,吹冷風(fēng)不僅會引起感冒,還可能引起腰腿痛,發(fā)展為慢性病。
  5.忌水溫過高
  一般以38-43℃為好,如水溫過高,容易發(fā)生燙傷,甚至引發(fā)頭暈、眼花、惡心、虛脫等癥狀。
  6.忌用力搓擦皮膚
  過度搓擦?xí)斐杀砥ぜ毎麚p傷,甚至出血,使皮膚的抗御能力下降,細菌或病毒會乘虛而入。
  7.忌在水中久泡
  在水中久泡,皮膚的毛細血管擴張,容易引起大腦暫時性缺血,嚴重時可暈倒。
  8.忌浴足過勤
  沐足過勤,可能損傷皮膚,減弱其防衛(wèi)作用。沐足的次數(shù),一般每天1次,至多不超2次,但老年人應(yīng)以每天1次為宜。

此系列掛圖的優(yōu)點和長處:

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸:

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙,頭上增層霜”,這些俗語不俗,說明了腳的健康不僅關(guān)系到人的健康,而且和壽命有很大關(guān)系。因為腳掌有無數(shù)神經(jīng)末梢,與大腦緊緊相連,同時又密布眾多的血管,故有人的“第二心臟”的美稱。另外,腳掌遠離心臟,血液供應(yīng)少,表面脂肪薄,溫度較低,且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經(jīng)聯(lián)系,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,導(dǎo)致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激,可使植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)得到調(diào)節(jié),并有益于大腦細胞增生,增強人的記憶力;同時,能使體表血管擴張,  足部穴位血液循環(huán)得到改善。可見,足浴對人的身心健康是大有裨益的。

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