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中醫(yī)推拿保健常用手法:按法
圖片編號(hào): zlys187 圖片尺寸:500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容:

 

中醫(yī)推拿保健常用手法:按法
按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐漸向下用力按壓,按而留之,不可呆板,這是一種誘導(dǎo)的手法,適用于全身各部位。臨床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
①指按法:接觸面較小,刺激的強(qiáng)弱容易控制調(diào)節(jié),不僅可開(kāi)通閉塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位,既可美容,又可保護(hù)視力。
 ?、谡瓢捶ǎ航佑|面較大,刺激也比較緩和,適用于治療面積較大而較為平坦的部位,如腰背部、腹部等。
  ③屈肘按法:用屈肘時(shí)突出的鷹嘴部分按壓體表,此法壓力大,刺激強(qiáng),故僅適用于肌肉發(fā)達(dá)厚實(shí)的部位,如腰臀部等。
【注意】
按法操作時(shí)著力部位要緊貼體表,不可移動(dòng),用力要由輕而重,不可用暴力猛然按壓。按法常與揉法結(jié)合應(yīng)用,組成“按揉”復(fù)合手法,即在按壓力量達(dá)到一定深度時(shí),再作小幅度的緩緩揉動(dòng),使手法剛中兼柔,既有力又柔和。

 

 

 

二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn):

  

       中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)自古代精華醫(yī)學(xué),當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開(kāi)發(fā)和研究。

       健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計(jì)的,內(nèi)容豐富,全面,專(zhuān)業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館,中醫(yī)醫(yī)院,中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心等場(chǎng)所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價(jià)值和文化內(nèi)涵。

 

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