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中醫(yī)推拿保健常用手法:搓法
圖片編號: zlys195 圖片尺寸:500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容:

 

中醫(yī)推拿保健常用手法:搓法
  搓法:指用雙手的掌面或掌側(cè)挾住一定部位,相對用力作快速搓揉,井同時作上下往返移動。本法具有調(diào)和氣血,舒通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉等作用,適用于四肢及脅肋部。
 ?、俅昙珀P(guān)節(jié):患者正坐,肩臂放松自然下垂。
  醫(yī)生雙下肢馬步位;然后雙掌如抱球樣相對用力作順時針方向回環(huán)搓揉10~20次。用于肩周炎。
 ?、诖晟现后w位同上,雙手挾持住患側(cè)上臂作一前一后的交替搓揉,并漸漸下移由前臂至手腕,再快速由腕部向上至腋部。如此往返搓揉3~5遍。用于上肢痹痛。搓肩、搓上肢可視為一個整體手法,由肩而下。
 ?、鄞昝{肋部:患者取坐位,醫(yī)者位于其后,用雙手自腋下挾持患者胸廓的左右兩側(cè),相對用力作一前一后的交替搓揉,沿脅肋搓至髂嵴上;如此作自上而下的單向搓揉移動。一般搓3~5遍。用于胸脅迸傷、肝氣郁結(jié)。
 ?、艽晗轮夯颊呷⊙雠P,下肢微屈,醫(yī)者用雙手挾持住大腿的內(nèi)外側(cè)(或前后側(cè)),相對用力作一前一后的交替搓揉,經(jīng)膝、小腿至踝部,再由踝、小腿、膝、大腿,如此往返3~5遍。用于下肢痹痛。
  ⑤腰背部搓法 患者取坐位或俯臥位,醫(yī)者位于其后,雙手放置上背部作呈水平狀的搓揉動作咱上而下至下腰部,再上下往返搓揉3~5遍。用于腰背痛。
  【注意】
  搓動時雙手動作幅度要均等,用力要對稱;搓揉時頻率可快,但在體表移動要緩慢;雙手挾持肢體時力量要適中。挾持過重,搓不動;挾持過輕,搓不到。

 

 

 

二、此系列掛圖的優(yōu)點:

  

       中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué),當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。

       健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計的,內(nèi)容豐富,全面,專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館,中醫(yī)醫(yī)院,中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心等場所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價值和文化內(nèi)涵。

 

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