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什么是保健食品?
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什么是保健食品?
  保健食品是食品的一個(gè)種類,具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,適于特定人群食用,但不能治療疾病。經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品均有批準(zhǔn)的標(biāo)志和文號(hào),其特征是:
  一、必須具備食品的基本特征,應(yīng)無(wú)毒無(wú)害,符合應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生要求。
  二、必須具有特定的保健功能,這種功能必須是明確的、具體的、有針對(duì)性的,經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證是肯定的。
  三、是針對(duì)特定人群設(shè)計(jì)的,食用范圍不同于一般食品,如延緩衰老的保健食品,適宜用于中老年人。
  四、是以調(diào)節(jié)機(jī)體功能為主要目的,而不是以治療疾病為目的。
  五、其形式可能是傳統(tǒng)的食品,如飲料,也可能是片劑、膠囊等。
  目前衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品有兩大類,一類是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,使用時(shí)可根據(jù)個(gè)人的問(wèn)題和需要,缺什么補(bǔ)什么,不要認(rèn)為凡是保健食品就可以吃,就有好處,過(guò)量補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素可以打破其在人體內(nèi)的代謝平衡,對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。另一類是用中藥或食品加入中藥制成的。消費(fèi)者要根據(jù)自身情況慎重選用,不要盲目購(gòu)買(mǎi)。


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