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去結(jié)算一、掛圖內(nèi)容:
科學(xué)長高3張?zhí)幏?
? 良方一:魚肉奶青菜
食物的供給不僅蛋白質(zhì)要充足,而且必需的維生素、無機(jī)鹽以及熱量的供應(yīng)都必須充分。 富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷的牛奶、瘦肉、魚類,含有豐富的維生素的青菜、胡蘿卜、柑橘等食品對(duì)孩子長高是很有益處的。
? 良方二:多跳繩
運(yùn)動(dòng)也有助于兒童的身高,最好的運(yùn)動(dòng)是跳繩,它對(duì)骨骼生長有一定的刺激作用,使骨骼的循環(huán)得以改善,刺激生長激素分泌,促進(jìn)身高。
生長期的孩子體育鍛煉盡可能多樣化,各種運(yùn)動(dòng)可交替結(jié)合進(jìn)行。 而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng),比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等,對(duì)身高增長是不利的。
? 良方三:10點(diǎn)前睡覺
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),生長激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)的晚上十點(diǎn)鐘以后,而且持續(xù)較長時(shí)間。希望孩子長個(gè)子,一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)孩子長高的重要途徑。
二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn):
醫(yī)院科室文化是科室的靈魂,科室文化緊跟醫(yī)院發(fā)展形勢,它包括外在形象和內(nèi)在的秉性素質(zhì)兩大方面??剖椅幕ㄔO(shè)是由科室創(chuàng)新機(jī)制和外在形象的樹立體現(xiàn)出來的。創(chuàng)新能力決定競爭力,只有不斷地進(jìn)行醫(yī)院文化的創(chuàng)新,才能實(shí)現(xiàn)人無我有,人有我新,人新我優(yōu)的局面,才能在不斷的變化和發(fā)展中鞏固競爭優(yōu)勢。
掛圖大師設(shè)計(jì)的系列醫(yī)院各相關(guān)科室掛圖和標(biāo)語,將它們布置在醫(yī)院相關(guān)科室,為廣大患者傳遞健康教育醫(yī)療知識(shí),不僅完善了醫(yī)院科室的文化建設(shè)、提高了醫(yī)院科室專業(yè)水平,使各科室更具專業(yè)特色,通過這種方式逐漸創(chuàng)建科室品牌,使醫(yī)院科室的各項(xiàng)工作得以蓬勃發(fā)展,也在醫(yī)院的未來發(fā)展起到十分重要的推進(jìn)作用。
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