風濕免疫科出院指引-類風濕性關節(jié)炎患者出院指導
1、應保持良好的心理狀態(tài)，特別是已經出現(xiàn)畸形或肢殘的患者，更要積極樂觀地面對生活，面對疾病，
樹立自強不息的信念。
2、了解關節(jié)運動的重要性，學會如何鍛煉各關節(jié)，并注意在活動后2小時恢復體力。
（1）關節(jié)疼痛時除服藥外，可行熱敷，局部按摩。
（2）在臥床期間可采取半臥位，手掌向上用夾板或輔助物支撐以固定關節(jié)，減輕疼痛。膝蓋下可長期放
置枕頭。加強翻身，避免壓瘡。
（3）避免突然的移動和負重。
（4）進行關節(jié)周圍皮膚和肌肉的按摩，增進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。
（5）主動或被動地進行肢體活動。
（6）加強叩背和擴胸運動，預防感染。
（7）活動關節(jié)的方法：如織毛衣、下棋、摸高、伸腰、踢腿等。
3、一定要在飯后半小時服止痛藥或中藥，減輕藥物對胃腸道黏膜的刺激。
4、口服激素或免疫抑制劑的患者，要清楚藥物的副作用和按醫(yī)囑服藥的重要性。
5、根據(jù)醫(yī)囑，掌握關節(jié)活動的宜忌，如急性炎癥期不宜劇烈運動，患者應減少負重運動等。
6、定期復診。
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