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風(fēng)濕免疫科出院指引-類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者出院指導(dǎo)
風(fēng)濕免疫科出院指引-類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者出院指導(dǎo)
1、應(yīng)保持良好的心理狀態(tài),特別是已經(jīng)出現(xiàn)畸形或肢殘的患者,更要積極樂(lè)觀地面對(duì)生活,面對(duì)疾病,
樹(shù)立自強(qiáng)不息的信念。
2、了解關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要性,學(xué)會(huì)如何鍛煉各關(guān)節(jié),并注意在活動(dòng)后2小時(shí)恢復(fù)體力。
(1)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)除服藥外,可行熱敷,局部按摩。
(2)在臥床期間可采取半臥位,手掌向上用夾板或輔助物支撐以固定關(guān)節(jié),減輕疼痛。膝蓋下可長(zhǎng)期放
置枕頭。加強(qiáng)翻身,避免壓瘡。
(3)避免突然的移動(dòng)和負(fù)重。
(4)進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍皮膚和肌肉的按摩,增進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮。
(5)主動(dòng)或被動(dòng)地進(jìn)行肢體活動(dòng)。
(6)加強(qiáng)叩背和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),預(yù)防感染。
(7)活動(dòng)關(guān)節(jié)的方法:如織毛衣、下棋、摸高、伸腰、踢腿等。
3、一定要在飯后半小時(shí)服止痛藥或中藥,減輕藥物對(duì)胃腸道黏膜的刺激。
4、口服激素或免疫抑制劑的患者,要清楚藥物的副作用和按醫(yī)囑服藥的重要性。
5、根據(jù)醫(yī)囑,掌握關(guān)節(jié)活動(dòng)的宜忌,如急性炎癥期不宜劇烈運(yùn)動(dòng),患者應(yīng)減少負(fù)重運(yùn)動(dòng)等。
6、定期復(fù)診。
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