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養(yǎng)生標(biāo)語(yǔ)-情志調(diào)攝養(yǎng)生法
圖片編號(hào)： ZYZHK162223 圖片尺寸：500mm*700mm
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掛圖內(nèi)容：

中醫(yī)養(yǎng)生八法之情志調(diào)攝養(yǎng)生法

養(yǎng)神1不時(shí)御神

     不善于控制自己的精神，為貪圖一時(shí)的快樂(lè)，違背生活規(guī)律而取樂(lè)，則有害于身心健康，促使人體過(guò)早衰老。

養(yǎng)神2高下不相慕

     減少私心雜念，見素抱樸，少私寡欲。只有少私寡欲，精神才能守持于內(nèi)。一個(gè)私心太重、嗜欲不止的人，他的精神一定不能夠安靜下來(lái)。

養(yǎng)神3抑目靜耳

      眼耳是神接受外界刺激的主要器官，其功能受著神的主宰和調(diào)節(jié)。目清耳靜則神氣內(nèi)守而心不勞，若目馳耳躁，則神氣煩勞而心憂不寧。

養(yǎng)神4凝神斂思

      凝神斂思是保持思想清靜的良方。如果反之，正如養(yǎng)生家孫思邈所說(shuō)：“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞。”

掛圖說(shuō)明：

      中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是一門運(yùn)用中醫(yī)的理論和方法對(duì)人體生命進(jìn)行調(diào)護(hù)的科學(xué)。中醫(yī)養(yǎng)生在尊重生命規(guī)律的前提下,主動(dòng)采取各種方法達(dá)到保養(yǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病、增進(jìn)健康、延緩衰老乃至延年益壽的目的。其中,以積極的態(tài)度去追求健康是中醫(yī)養(yǎng)生的核心主題。本系列掛圖共6幅由掛圖大師設(shè)計(jì)出品，可在中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)院、養(yǎng)生會(huì)所等地懸掛，讓人們了解到各種養(yǎng)生方法，從而進(jìn)行合理的養(yǎng)生。是養(yǎng)生館、養(yǎng)生會(huì)所宣傳養(yǎng)生文化的必備品。

 

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