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健康知識宣傳標語—生活方式(二)
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心理健康標語—生活方式(二)

什么是生活方式病?

指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為,以及社會、經(jīng)濟、精神、文化等各方面不良因素導致軀體或心理的疾病。

常見的有損健康的行為和生活方式是什么?

吸煙、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉。

 有害健康的八種行為是什么?

★ 吸煙     ★ 飲酒過量     ★  缺少經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運動量過大  
★ 不恰當?shù)姆?包括不按醫(yī)囑服藥)     ★ 熱量過高或多鹽飲食,飲食無節(jié)制    
★ 不接受科學合理的醫(yī)療保健     ★ 對社會壓力產(chǎn)生適應不良的反應    
★ 破壞身體生物節(jié)奏的生活


  吸煙對人體有什么危害?

★ 煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導致多種疾病    
★ 吸煙污染空氣,危害子女及他人健康
★ 吸煙浪費金錢,也是引發(fā)火災的重要原因。


吸煙可引起哪十大癌癥?
★ 肺癌     ★ 喉癌     ★ 口腔癌     ★ 食道癌     ★ 膀胱癌
★ 胃癌     ★ 肝癌     ★ 胰腺癌     ★ 直腸癌     ★ 乳腺癌


 吸煙可引起哪九種疾病?

★ 肺氣腫     ★ 肺心病     ★ 高血壓     ★ 冠心病     ★ 胃炎
★ 腦中風     ★ 消化潰瘍     ★ 神經(jīng)衰弱     ★ 慢性支氣管炎


  “世界無煙日”的基本內(nèi)容是什么?

★ 每年的5月31日      ★ 宣傳吸煙有害    
★ 呼吁吸煙者在這一天主動停止吸煙或放棄吸煙
★ 呼吁香煙推銷單位和個人在這一天停止經(jīng)營活動。

 

 

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