目前有(0)件商品
去結(jié)算>
醫(yī)院標(biāo)語(yǔ) >
中醫(yī)文化圖片 >
中醫(yī)兒科標(biāo)語(yǔ) >
兒童醫(yī)院宣傳標(biāo)語(yǔ)-兒童飲食方面的5個(gè)提醒
掛圖內(nèi)容:
兒童飲食方面的5個(gè)提醒
飲食要注意酸堿平衡
食物分酸性和堿性?xún)深?lèi)。魚(yú)肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類(lèi)及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng),只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。
飯前喝湯好
小兒飯前喝少量的湯,好比運(yùn)動(dòng)前做活動(dòng),使消化器官活動(dòng)起來(lái),使消化腺分泌足量的消化液,能使小兒很好的進(jìn)食飯后也會(huì)感到舒服。
吃好早餐
一日之計(jì)在于晨,早餐的好壞關(guān)系到小兒生長(zhǎng)發(fā)育。如不注意,小兒在上學(xué)時(shí)就會(huì)遲鈍、精力不足等保護(hù)性抑制,發(fā)生低血糖。全日總量攝入中早餐占30%,午餐占40%。晚餐占30%。
午餐前不要飲純果汁
果汁易于吸收營(yíng)養(yǎng)豐富,但午餐前40分鐘不要讓小兒飲果汁。因這樣小兒在午餐時(shí)會(huì)少吃一些主食,而一日之內(nèi)攝入量并無(wú)增加,失去的卻是在正常午餐中所獲取的營(yíng)養(yǎng)。
多吃五谷雜糧
饅頭營(yíng)養(yǎng)好面包,色香味都比較好,由于是用烘爐烤出來(lái),會(huì)使面粉中賴(lài)氨酸在高溫中發(fā)生分解而用蒸氣蒸饅頭則無(wú)此弊,蛋白質(zhì)含量高,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看吃饅頭比吃烤面包好。
歡迎瀏覽掛圖大師產(chǎn)品總目錄,其鏈接如下,更多產(chǎn)品供您選擇。
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
優(yōu)惠價(jià):¥10元
© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專(zhuān)業(yè)平臺(tái)│掛圖大師 版權(quán)所有,并保留所有權(quán)利。
地址:廣州市天河區(qū)荷光路 (免責(zé)聲明):本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng),部分轉(zhuǎn)載文章及圖片在搜集時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)“信息來(lái)源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的權(quán)益,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。
電話(huà):020-85662199 / 85660025 傳真:020-85662199
網(wǎng)址:http://m.0022taiwan.com