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腹瀉孩子的飲食調(diào)理
腹瀉孩子的飲食調(diào)整
除非有嚴重的嘔吐,孩子腹瀉的時候仍然可以吃東西,但是要避免有可能加重腹瀉的食物,例如含脂肪的和高纖維素的食物,也不要吃蘋果和梨子等富含果糖的水果。如果懷疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹瀉,可改用去乳糖奶粉(腹瀉奶粉),可以減輕腹瀉,縮短病程。腹瀉停止后逐漸恢復營養(yǎng)豐富的飲食在其后的2周每日加餐一次,促進體重恢復。
腹瀉孩子喂養(yǎng)有的原則
首先是維持足夠的水分原則,其中包含鹽和糖,可自行簡易配制,也可到醫(yī)院取現(xiàn)成的補液鹽,回家沖水給孩子喂服。
其次不加重腸道負擔原則,腹瀉時孩子腸道粘膜受損,此時進食不易消化食物更加加重腸道負擔,腹瀉不容易好轉(zhuǎn)。掌握這二個原則,很多腹瀉孩子會慢慢好轉(zhuǎn),當然還有些要根據(jù)腹瀉的原因進行治療。
腹瀉孩子可以吃什么?
焦米糊是不錯的食物,大米不要用水淘就上鍋炒焦,然后煮米粥給孩子吃。焦米糊不但易于消化,而且能夠吸附腸道水分,促進腸道粘膜修復。其次就是大蒜,可將大蒜切成細粒,上炒鍋煸黃,放入粥或爛面條中喂孩子。大蒜能夠清除致病菌,減少腸道損傷。中醫(yī)理論認為大蒜能夠燥濕殺蟲,契合腹瀉濕盛的病機。其他的食物只要不加重腸道負擔均可酌情食用,不要求過分限制飲食。
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