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足療祛病 腰椎間盤突出癥
圖片編號: zlys081 圖片尺寸:500mm*700mm
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足療祛病 腰椎間盤突出癥

【典型癥狀】
腰腿疼痛、下肢麻木、下肢發(fā)涼。
【反射區(qū)診斷】
切按頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、內(nèi)尾骨反射區(qū),注意有無疼痛或陽性反應(yīng)物,如有,可重點按摩該處。
【反射區(qū)位置】
頸椎:位于雙足大腳趾第1趾關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè),相當(dāng)于大腳趾肉球近心端橫紋的內(nèi)側(cè)盡頭處所形成的區(qū)域。
胸椎:雙足足弓內(nèi)側(cè)第1跖骨至楔骨關(guān)節(jié)處。
腰椎:雙足足弓內(nèi)側(cè)緣楔骨至舟骨下方。
骶椎:位于雙足弓的內(nèi)側(cè)緣,起自舟骨經(jīng)距骨下方至跟骨前緣形成的帶狀區(qū)域。
內(nèi)尾骨:位于上調(diào)跟骨的內(nèi)側(cè)緣,沿跟骨結(jié)節(jié)向前延伸所形成的呈“L”形的帶狀區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
頸椎:雙指鉗法,定點按揉4-5次。
胸椎:拇指推掌法,向腳跟方向推按1-3分鐘
腰椎:拇指推掌法,向腳跟方向推按1-3分鐘。
骶椎:拇指推掌法,由腳趾向腳跟方向推按4-5次。
內(nèi)尾骨:拇指推掌法,先刮后點再推,慢慢抬起4-5次。

此系列掛圖的優(yōu)點和長處:

    足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設(shè)。文化墻設(shè)計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設(shè)計了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。

掛圖延伸:

  為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳,就好像樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓”,“洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時,水的溫度一般保持在40℃左右,水量以能淹過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用手按摩腳心。

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