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兒童慢性胃炎的預(yù)防
圖片編號: XEXHK050612 圖片尺寸:500mm*700mm
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兒童慢性胃炎的預(yù)防
一、飲食預(yù)防:以定時定量和吃易消化的食物為主,少食多餐,少食粗纖維和肥甘厚味,過甜、過敏、鮮味濃厚、辛辣及強烈調(diào)味品、生蔥生蒜等刺激性食品及寒冷硬固食品。防止過饑過飽,避免暴飲暴食。如果家庭中有幽門螺旋桿菌(Hp)感染者,應(yīng)實行分餐制或建立公共餐具,以防止交叉感染。
二、出現(xiàn)吐清水或胃酸減少癥,可飲用蔥姜濃汁肉湯或蔥花雞湯,以刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲。反之,出現(xiàn)吞酸、噯腐或胃酸分泌過多時,應(yīng)采取易消化的蛋白質(zhì)、脂肪食品,因為蛋白質(zhì)能與胃酸中和,脂肪能抑制胃酸分泌。
三、如果出現(xiàn)腹脹、胃脹、食之無味,可服用助消化的藥物,如胃蛋白酶、酵母片、胰酶、山楂等,應(yīng)于飯后1小時服用。并可配合水果助消化,如果汁、山楂片、果脯等。當(dāng)服用制酸藥物時,常用的有氫氧化鋁凝膠、氧化鎂等,多在飯前服用,飲食以饅頭、蘇打餅干等含堿類較多之品為宜。
四、精神預(yù)防:學(xué)生生活起居要有規(guī)律,保證充足的睡眠和休息。要保持平和的心態(tài),學(xué)習(xí)考試過于緊張時,應(yīng)消除憂慮與緊張不安的情緒,勞逸結(jié)合。

 

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