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去結(jié)算一、掛圖內(nèi)容:
更年期綜合癥的癥狀有哪些?
一、雌激素缺乏相關(guān)的癥狀:
血管舒縮綜合征:引起以陣發(fā)性發(fā)作的轟熱、潮紅、自汗和心悸為特征的癥候群。夜間發(fā)作時,多突然從夢中驚醒,且已大汗淋漓,濕潤衣被,伴失眠和焦慮。次日神志恍惚、健忘,伴惡習(xí)、嘔吐、眩暈等不適。各器官系統(tǒng)衰老性疾?。盒哉魍嘶托云魑s,出現(xiàn)外陰干枯、陰毛脫落、白色病損、外陰瘙癢、繼發(fā)感染性、功能減退、膀胱、直腸膨出、子宮脫垂等。乳房萎縮、下重、乳頭乳暈色素減退,乳房堅挺性減弱,組織軟塌。皮膚干枯、多皺、毛發(fā)脫落、色素沉著和出現(xiàn)老年斑、易發(fā)皮膚病??诟伞⒀屎硌缀吐曇羲粏?。
二、精神、神經(jīng)系統(tǒng):易患精神抑郁癥、健忘、偏執(zhí)、情感倒錯、情緒不穩(wěn)、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺異常、自覺無能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯亂和精神分裂癥。
三、腫瘤易發(fā)傾向:常見腫瘤的高發(fā)年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。
四、泌尿系統(tǒng):尿頻、尿急、張力性或尿急性尿失禁癥。尿道粘膜脫垂、尿道肉阜、腎下垂、腎孟一輸尿管積水和易尿潴留感染。
五、骨骼肌肉系統(tǒng):骨關(guān)節(jié)和韌帶肌肉萎縮、酸痛、功能障礙,骨質(zhì)疏松癥,易發(fā)骨。
六、內(nèi)分泌代謝變化
高脂血癥:表現(xiàn)為膽固醇、LDL、TG、VLDL增高,故易致動脈粥樣硬化和高血壓。
糖尿病傾向:β細(xì)胞對胰島素分泌減少和外周組織胰島拒抗作用增強(qiáng)所致。
水腫:可為鉀低引起粘液性水腫、血管神經(jīng)性水腫,或低蛋白血癥、營養(yǎng)不良性水腫。
免疫功能減退:易并發(fā)感染和腫瘤。
女人生命的三分之一時間將在絕經(jīng)后度過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預(yù)防和保健措施。更年期保健應(yīng)當(dāng)注意以下十點(diǎn):
1、了解更年期知識:正確認(rèn)識更年期出現(xiàn)的癥狀。
2、保持心理平衡調(diào)整好自己的心態(tài),保持樂觀情緒,樹立與疾病作斗爭的信心,消除不應(yīng)有的恐懼的焦慮。
3、健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢、消除煩惱,而且可以化解來自工作中和生活中的不良刺激,建立起生活信心。
4、堅持適宜的運(yùn)動,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,減慢體力下隆,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。
5、注意勞逸合,工作、生活應(yīng)有規(guī)律,睡前不飲酒,不喝茶,不看驚險和悲慘的影片,以保持良好的睡眠。
6、合理的膳食,由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化,胃腸功能吸收減退,應(yīng)限制糖、熱量、 動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素、鈣和纖維素,以維持人體的正常代謝。
7、合理適度地安排性生活,有益于心身健康。
8、防治月經(jīng)失調(diào),更年期后的出血,千萬不可疏忽大意,一旦有異?,F(xiàn)象,要及時診治。
9、定期做婦科檢查,更年期后婦女腫瘤的發(fā)生率增高,所以應(yīng)定期做婦科檢查,以達(dá)到早期防治腫瘤的目的。
10、講究更年期個人衛(wèi)生,包括口腔衛(wèi)生,皮膚衛(wèi)生,外陰衛(wèi)生等等。
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