掛圖內(nèi)容:
四季養(yǎng)生
秋季養(yǎng)生(二)
季節(jié)交替忽冷熱
應防感冒與肺炎
致敏物質(zhì)哮喘病
蟲咬皮膚易感染
添加衣服不過快
春捂秋凍增耐寒
秋季肅殺人傷感
調(diào)整心態(tài)不心煩
外出感受秋高爽
體會豐收也心甜
掛圖延伸:
四季養(yǎng)生,是指養(yǎng)生需要順應自然界的陰陽變化,因時而異,也即是道家學說中的“天人相應”四字,“根據(jù)中醫(yī)理論,一年的四季變化體現(xiàn)出‘春溫、夏熱、秋涼、冬寒’的特征,而人體的陽氣也在不斷地變化,‘春生、夏長、秋收、冬藏’,所以養(yǎng)生過程中四季衣食住行起居作息都應與之適應,做到有節(jié)奏有規(guī)律地生活,這最為重要”。
本組四季養(yǎng)生圖片共8幅,由掛圖大師專業(yè)設計師設計,告訴你四季應該如何養(yǎng)生。
上一節(jié)內(nèi)容:女性養(yǎng)生圖片
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