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四季養(yǎng)生圖片-冬季養(yǎng)生(一)
圖片編號(hào): ZYZHK162211428 圖片尺寸:500mm*700mm
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掛圖內(nèi)容:

四季養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生(一)
冬季萬(wàn)物皆閉藏
養(yǎng)生滋陰又壯陽(yáng)
順應(yīng)天時(shí)人康泰
衣食住行均有講
胃部下腰需保暖
慎防腳下寒氣涼
冬令進(jìn)補(bǔ)勿過(guò)量
適當(dāng)吃些肉無(wú)妨
羊肉牛肉雞狗肉
鱔魚(yú)海參也可嘗
 

 

掛圖延伸: 

        四季養(yǎng)生,是指養(yǎng)生需要順應(yīng)自然界的陰陽(yáng)變化,因時(shí)而異,也即是道家學(xué)說(shuō)中的“天人相應(yīng)”四字,“根據(jù)中醫(yī)理論,一年的四季變化體現(xiàn)出‘春溫、夏熱、秋涼、冬寒’的特征,而人體的陽(yáng)氣也在不斷地變化,‘春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏’,所以養(yǎng)生過(guò)程中四季衣食住行起居作息都應(yīng)與之適應(yīng),做到有節(jié)奏有規(guī)律地生活,這最為重要”。
       本組四季養(yǎng)生圖片共8幅,由掛圖大師專業(yè)設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì),告訴你四季應(yīng)該如何養(yǎng)生。

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