一、掛圖內(nèi)容：

足部按摩手法要求
在進行足部按摩時，按摩者在手法、力度及節(jié)奏上有嚴格的要求。
1.采取正確的姿勢
按摩者要采取舒適的坐姿，按摩時的體位應(yīng)能自由轉(zhuǎn)動，身體不要歪斜，以免引起腰部勞累酸痛。并要正確運用按摩手法，防止手指受傷。
2.用力均勻適宜
按摩開始時用力宜輕，中間逐漸加重，然后再輕按。按摩過程中力度加大時，患者病理反射區(qū)會有疼痛感，這種疼痛是按摩效應(yīng)，力度以患者能忍受為宜。按摩力度的合適與否是能否取得療效的重要因素。力度過大，則患者無法忍受；力度過小則效果不佳，所以力度要大小適度、均勻。運用的力度以按摩處有酸、麻、脹、痛感，即“得氣”為原則。
3.要有節(jié)奏
動作要有節(jié)奏，使被按摩的反射區(qū)受到有規(guī)律的刺激?？旃?jié)奏的按摩一般適用于急、重癥。而且，按摩者有節(jié)奏地用力和放松，也不容易感到疲勞。

二、掛圖延伸：

          足療，即熱水洗腳，加之一些科學(xué)的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法，和“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”的說法。足療并不是只有到足療館才叫足療。足療本身也許并不重要，重要的是我們應(yīng)該具備的日常保健常識與更多的自我保健意識。足療，隨時隨地都可以進行。雖然足療不可能包治百病，但，肯定會讓您的健康多一點！

三、本組掛圖的優(yōu)點：

         隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，物質(zhì)生活已經(jīng)不再是我們的首選，我們追求的是更高層次的精神生活，并且健康也越來越受到大家的關(guān)注，從足療迅猛的發(fā)展勢頭中可以看出，足療消費人群廣泛，不管是男女老少還是經(jīng)營白領(lǐng)，都開始接觸到足療，市場競爭也非常激烈。掛圖大師設(shè)計的中醫(yī)足療文化圖片，詳細介紹了足療文化起源和足療養(yǎng)生保健知識，布置在足療店面、中醫(yī)養(yǎng)生館等場所，深層次地宣傳足療文化，提升足療館的形象和專業(yè)水平，宣揚了足療養(yǎng)生的價值和文化內(nèi)涵，使人們增強對足療文化的認知度，為足療行業(yè)發(fā)展起到良好的作用。

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