一、掛圖內容：

足療按摩的9大基本手法
　　1.扣指法：借前臂旋內旋外拇指指腹的橈側，拇指指關節(jié)屈伸時發(fā)力。適用于足底反射區(qū)。
　　2.拇指推掌法：以一手拇指指腹的橈側為施力點，按壓足部反射區(qū)。適用于足內側反射區(qū)、足外側反射區(qū)、足背反射區(qū)。
　　3.單食指扣拳法：一手握拳，食指彎曲、拇指固定，以食指第1關節(jié)的頂點為施力點按壓足部反射區(qū)。適用于足底反射區(qū)。
　　4.雙指上推法：用雙手拇指指腹橈側同時施力推壓。適用于足背反射區(qū)。
　　5.雙指鉗法：食指、中指彎曲呈鉗狀，夾住被施術的部位，通過拇指指關節(jié)的屈伸帶動食指施力按摩。適用于頸椎反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。
　　6.單食指勾掌法：拇指固定，食指第1指關節(jié)屈伸90°，橈側緣施力刮壓按摩。適用于足底反射區(qū)、足內反射區(qū)、足外反射區(qū)。
　　7.扣單拇指法：拇指指關節(jié)彎曲90°，借前臂的力帶動拇指指關節(jié)頂點發(fā)力。適用于足底反射區(qū)。
　　8.捏指法：拇指與四指分開呈圓弧狀，四指為固定點，拇指指腹的橈側施力。適用于足底反射區(qū)、足內反射區(qū)、足外反射區(qū)。
        9.拇食指扣拳法：兩手半握拳，以雙手食指的第1指間關節(jié)頂點橈側施力按摩。適用于足背反射區(qū)。

二、掛圖延伸：

          足療，即熱水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習慣做法，和“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”的說法。足療并不是只有到足療館才叫足療。足療本身也許并不重要，重要的是我們應該具備的日常保健常識與更多的自我保健意識。足療，隨時隨地都可以進行。雖然足療不可能包治百病，但，肯定會讓您的健康多一點！

三、本組掛圖的優(yōu)點：

         隨著經濟社會的發(fā)展，物質生活已經不再是我們的首選，我們追求的是更高層次的精神生活，并且健康也越來越受到大家的關注，從足療迅猛的發(fā)展勢頭中可以看出，足療消費人群廣泛，不管是男女老少還是經營白領，都開始接觸到足療，市場競爭也非常激烈。掛圖大師設計的中醫(yī)足療文化圖片，詳細介紹了足療文化起源和足療養(yǎng)生保健知識，布置在足療店面、中醫(yī)養(yǎng)生館等場所，深層次地宣傳足療文化，提升足療館的形象和專業(yè)水平，宣揚了足療養(yǎng)生的價值和文化內涵，使人們增強對足療文化的認知度，為足療行業(yè)發(fā)展起到良好的作用。

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