一、掛圖內(nèi)容：
孕婦產(chǎn)后注意事項(xiàng)
孕婦十月懷胎確實(shí)辛苦，而一期分娩后產(chǎn)婦的保健對(duì)于日后的保健也是非常重要的。產(chǎn)褥期保健的目的就是要防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥，并促進(jìn)產(chǎn)后生理功能恢復(fù)。孕婦產(chǎn)后注意事項(xiàng)是什么，如產(chǎn)婦要注意合理的飲食，保持身體清潔，產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風(fēng)，此外產(chǎn)婦還要注意休息，至少3周后進(jìn)行全部家務(wù)勞動(dòng)。
孕婦產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、傷口的護(hù)理：自然產(chǎn)的產(chǎn)婦照顧會(huì)陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。此外，清潔身體時(shí)要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產(chǎn)者，則要采取擦澡的方式。注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。
2、子宮復(fù)舊：產(chǎn)后居家護(hù)理的重點(diǎn)之一是觀察子宮恢復(fù)的情況。一般而言，生產(chǎn)之后子宮約在肚臍的位置，產(chǎn)婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦可以按摩子宮，但剖腹產(chǎn)的則不宜。
3、預(yù)防尿失禁、子宮脫垂：因?yàn)閼言泻蜕a(chǎn)的過程造成韌帶松馳，會(huì)導(dǎo)致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。
4、腰酸背痛：產(chǎn)后常見的腰酸背痛肇因于生產(chǎn)的過程當(dāng)中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復(fù)鍵，多臥床休息，約一周之后應(yīng)該會(huì)改善。
5、預(yù)防痔瘡：懷孕末期孕婦常會(huì)有靜脈曲張、痔瘡的形狀，醫(yī)師建議，產(chǎn)后不要馬上急著手術(shù)，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
6、排尿困難：如果第二產(chǎn)程的時(shí)間過長，產(chǎn)婦常會(huì)出現(xiàn)排尿困難的情形。正常的情況下，自然產(chǎn)后四小時(shí)應(yīng)該排尿，如果有困難，醫(yī)院會(huì)放導(dǎo)尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會(huì)有所改善。
7、乳房的護(hù)理：醫(yī)院會(huì)在生產(chǎn)后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對(duì)于要親自哺乳的媽媽會(huì)教他熱敷、按摩乳管、當(dāng)乳房發(fā)炎時(shí)不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。至于不打算哺乳的產(chǎn)婦，醫(yī)師表示，因?yàn)橛行┩巳樗幱懈弊饔?，現(xiàn)在醫(yī)院會(huì)建議產(chǎn)婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對(duì)于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。醫(yī)師建議生產(chǎn)后及早穿上胸罩，對(duì)胸部曲線的保持效果較好。
8、觀察惡露分泌：惡露在產(chǎn)后十天應(yīng)該就變得清淡，如果量一直很多，要請(qǐng)醫(yī)師。
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