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孕婦產后注意事項

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孕婦產后注意事項
孕婦十月懷胎確實辛苦，而一期分娩后產婦的保健對于日后的保健也是非常重要的。產褥期保健的目的就是要防止產后出血、感染等并發(fā)癥，并促進產后生理功能恢復。孕婦產后注意事項是什么，如產婦要注意合理的飲食，保持身體清潔，產婦居室應清潔通風，此外產婦還要注意休息，至少3周后進行全部家務勞動。
孕婦產后注意事項
1、傷口的護理：自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。此外，清潔身體時要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要采取擦澡的方式。注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。
2、子宮復舊：產后居家護理的重點之一是觀察子宮恢復的情況。一般而言，生產之后子宮約在肚臍的位置，產婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產的產婦可以按摩子宮，但剖腹產的則不宜。
3、預防尿失禁、子宮脫垂：因為懷孕和生產的過程造成韌帶松馳，會導致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現象，最好的改善之道，就是作產后運動。
4、腰酸背痛：產后常見的腰酸背痛肇因于生產的過程當中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復鍵，多臥床休息，約一周之后應該會改善。
5、預防痔瘡：懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，醫(yī)師建議，產后不要馬上急著手術，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
6、排尿困難：如果第二產程的時間過長，產婦常會出現排尿困難的情形。正常的情況下，自然產后四小時應該排尿，如果有困難，醫(yī)院會放導尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會有所改善。
7、乳房的護理：醫(yī)院會在生產后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對于要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發(fā)炎時不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。至于不打算哺乳的產婦，醫(yī)師表示，因為有些退乳藥有副作用，現在醫(yī)院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統的方式退乳。對于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。醫(yī)師建議生產后及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。
8、觀察惡露分泌：惡露在產后十天應該就變得清淡，如果量一直很多，要請醫(yī)師。

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